શુદ્ધ ઓટ ઘાસનો રસ પાવડર

ઓટ ઘાસનો રસ પાવડર અને ઓટ ઘાસ પાવડર વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત એ પ્રક્રિયા છે જેના દ્વારા તેઓ બનાવવામાં આવે છે. ઓટ ઘાસનો રસ પાવડર તાજા ઓટ ઘાસનો રસ કા and ીને અને પછી રસને પાવડરના સ્વરૂપમાં ડિહાઇડ્રેટ કરીને બનાવવામાં આવે છે. આ એક ખૂબ જ કેન્દ્રિત પાવડરમાં પરિણમે છે જે પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ છે અને પાચન કરવામાં સરળ છે. બીજી બાજુ, ઓટ ઘાસનો પાવડર સ્ટેમ અને પાંદડા સહિતના ઓટ ઘાસના છોડને પાવડરના સ્વરૂપમાં મીલિંગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. આ પ્રકારનો પાવડર ઓછો કેન્દ્રિત છે અને તેમાં ઓટ ઘાસના રસ પાવડર કરતાં વધુ ફાઇબર હોઈ શકે છે. ઓટ ઘાસનો રસ પાવડર અને ઓટ ઘાસ પાવડર વચ્ચેના કેટલાક અન્ય તફાવતોમાં શામેલ છે:
- પોષક પ્રોફાઇલ: ઓટ ​​ઘાસનો રસ પાવડર સામાન્ય રીતે વિટામિન, ખનિજો અને ફાયટોન્યુટ્રિયન્ટ્સની concent ંચી સાંદ્રતાને કારણે ઓટ ઘાસના પાવડર કરતા વધુ પોષક ગા ense માનવામાં આવે છે.
- પાચકતા: ઓટ ઘાસનો રસ પાવડર ઓટ ઘાસના પાવડર કરતા પચાવવાનું સરળ છે, જે પાચક સિસ્ટમમાં તૂટી જવા માટે વધુ તંતુમય અને થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
- સ્વાદ: ઓટ ઘાસનો રસ પાવડર ઓટ ઘાસના પાવડર કરતા હળવા સ્વાદ ધરાવે છે, જે સ્વાદમાં થોડો કડવો અથવા ઘાસવાળો હોઈ શકે છે.
- ઉપયોગો: ઓટ ઘાસનો રસ પાવડર ઘણીવાર તેના કેન્દ્રિત પોષક તત્વો અને સરળ પાચનક્ષમતા માટે સોડામાં, રસ અને અન્ય વાનગીઓમાં વપરાય છે, જ્યારે ઓટ ઘાસના પાવડર ઘણીવાર આહાર પૂરક તરીકે અથવા વાનગીઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે જ્યાં વધુ તંતુમય ટેક્સચર ઇચ્છિત હોય છે.
એકંદરે, બંને ઓટ ઘાસનો રસ પાવડર અને ઓટ ઘાસ પાવડરનો તેમના અનન્ય ફાયદા અને ઉપયોગો છે, અને તેમની વચ્ચેની પસંદગી આખરે વ્યક્તિગત પસંદગીઓ અને પોષક જરૂરિયાતો પર આધારિત છે.