ગિંકગો બિલોબા પર્ણ અર્કના સ્વાસ્થ્ય લાભ શું છે?

ડોઝ અને વહીવટ

ગિંકગો બિલોબા પાંદડાના અર્કના સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવવા માટે ભલામણ કરેલ માત્રા વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને આરોગ્યની વિશિષ્ટ ચિંતાને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે તેના આધારે બદલાય છે. તે વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે, જેમાં કેપ્સ્યુલ્સ, ગોળીઓ અને પ્રવાહી અર્કનો સમાવેશ થાય છે, દરેક પૂરક માટે અનુરૂપ અભિગમ આપે છે.
ઉપલબ્ધ સ્વરૂપો
24 થી 32% ફ્લેવોનોઇડ્સ (જેને ફ્લેવોન ગ્લાયકોસાઇડ્સ અથવા હેટરોસાઇડ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) અને 6 થી 12% ટેર્પેનોઇડ્સ (ટ્રાઇટરપીન લેક્ટોન્સ) ધરાવતા પ્રમાણિત અર્ક (
પેશસ
ગોળીઓ
લિક્વિડ અર્ક (ટિંકચર, પ્રવાહી અર્ક અને ગ્લિસરીટ્સ)
ચા માટે સૂકા પાંદડા

તેને કેવી રીતે લેવું?

પેડિયાટ્રિક: જીંક્ગો બાળકોને આપવું જોઈએ નહીં.

પુખ્ત વયે:

મેમરી સમસ્યાઓ અને અલ્ઝાઇમર રોગ: ઘણા અભ્યાસોએ વિભાજિત ડોઝમાં દરરોજ 120 થી 240 મિલિગ્રામનો ઉપયોગ કર્યો છે, જેમાં 24 થી 32% ફ્લેવોન ગ્લાયકોસાઇડ્સ (ફ્લેવોનોઇડ્સ અથવા હેટરોસાઇડ્સ) અને 6 થી 12% ટ્રાઇટર્પેન લેક્ટોન્સ (ટેર્પેનોઇડ્સ) નો સમાવેશ થાય છે.

તૂટક તૂટક ક્લોડિકેશન: અધ્યયનોએ દરરોજ 120 થી 240 મિલિગ્રામનો ઉપયોગ કર્યો છે.

ગિંકગોથી થતી કોઈપણ અસરો જોવા માટે 4 થી 6 અઠવાડિયા લાગી શકે છે. તમારા ડ doctor ક્ટરને પૂછો કે તમને યોગ્ય માત્રા શોધવામાં મદદ કરો.

સાવચેતીનાં પગલાં

Her ષધિઓનો ઉપયોગ શરીરને મજબૂત બનાવવા અને રોગની સારવાર માટે સમય-સન્માનિત અભિગમ છે. જો કે, bs ષધિઓ આડઅસરોને ટ્રિગર કરી શકે છે અને અન્ય bs ષધિઓ, પૂરવણીઓ અથવા દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે. આ કારણોસર, વનસ્પતિ દવાઓના ક્ષેત્રમાં લાયક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાની દેખરેખ હેઠળ, her ષધિઓને કાળજી લેવી જોઈએ.

જીંક્ગોમાં સામાન્ય રીતે થોડી આડઅસર હોય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લોકોએ પેટમાં અસ્વસ્થતા, માથાનો દુખાવો, ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓ અને ચક્કર આવે છે.

જીંકગો લેનારા લોકોમાં આંતરિક રક્તસ્રાવ થવાના અહેવાલો આવ્યા છે. તે સ્પષ્ટ નથી કે રક્તસ્રાવ જીંક્ગો અથવા કેટલાક અન્ય કારણોસર હતો, જેમ કે ગિંકગો અને લોહી-પાતળા દવાઓનું સંયોજન. જો તમે લોહી-પાતળા દવાઓ પણ લો છો તો જિંકગો લેતા પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટરને પૂછો.

રક્તસ્રાવના જોખમને કારણે શસ્ત્રક્રિયા અથવા દંત પ્રક્રિયાઓ પહેલાં 1 થી 2 અઠવાડિયા પહેલાં જિંકગો લેવાનું બંધ કરો. હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટર અથવા દંત ચિકિત્સકને ચેતવણી આપો કે તમે ગિંકગો લો.

જે લોકોને વાઈ હોય છે તે જીંક્ગો ન લેવું જોઈએ, કારણ કે તેનાથી આંચકી આવે છે.

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ ગિંકગો ન લેવો જોઈએ.

જે લોકોને ડાયાબિટીઝ હોય છે તેઓએ જિંકગો લેતા પહેલા તેમના ડ doctor ક્ટરને પૂછવું જોઈએ.

જીંકગો બિલોબા ફળ અથવા બીજ ન ખાશો.

શક્ય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા

જીંકગો પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે. જો તમે નીચેની કોઈપણ દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમારે પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના જિંકગોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

યકૃત દ્વારા તૂટેલી દવાઓ: જીંકગો યકૃત દ્વારા પ્રક્રિયા કરવામાં આવતી દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે. કારણ કે યકૃત દ્વારા ઘણી દવાઓ તૂટી ગઈ છે, જો તમે કોઈ પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવાઓ લો છો તો જીંકગો લેતા પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટરને પૂછો.

જપ્તી દવાઓ (એન્ટીકોનવલ્સન્ટ્સ): જીંક્ગોનો ઉચ્ચ ડોઝ એન્ટી-જપ્તી દવાઓની અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે. આ દવાઓમાં કાર્બામાઝેપિન (ટેગ્રેટોલ) અને વાલ્પ્રોઇક એસિડ (ડેપાકોટ) શામેલ છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ: સિલેક્ટિવ સેરોટોનિન રીઅપ્ટેક ઇન્હિબિટર્સ (એસએસઆરઆઈ) નામના એક પ્રકારનાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ સાથે ગિંકગો લેવાનું જીવન-જોખમી સ્થિતિ, સેરોટોનિન સિન્ડ્રોમનું જોખમ વધારી શકે છે. ઉપરાંત, ગિંકગો ફિનેલઝિન (નારડિલ) જેવા માઓઇસ તરીકે ઓળખાતા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના સારા અને ખરાબ બંને અસરોને મજબૂત કરી શકે છે.એસએસઆરઆઈમાં શામેલ છે:

સિટોલોગ્રામ (સેલેક્સા)
એસ્કીટોલોગ્રામ (લેક્સાપ્રો)
ફ્લુઓક્સેટિન (પ્રોઝેક)
ફ્લુવોક્સામિન (લુવોક્સ)
પેરોક્સેટિન (પેક્સિલ)
સેરટ્રેલાઇન (ઝોલોફ્ટ)
હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટેની દવાઓ: જિંકગો બ્લડ પ્રેશર ઘટાડી શકે છે, તેથી તેને બ્લડ પ્રેશરની દવાઓથી લેવાથી બ્લડ પ્રેશર ખૂબ ઓછું થઈ શકે છે. બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ લયની સમસ્યાઓ માટે વપરાયેલ કેલ્શિયમ ચેનલ અવરોધક ગિંકગો અને નિફેડિપિન (પ્રોકાર્ડિયા) વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનો અહેવાલ છે.

રક્ત-પાતળા દવાઓ: ગિંકગો રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે, ખાસ કરીને જો તમે રક્ત-પાતળા, જેમ કે વોરફેરિન (કુમાદિન), ક્લોપીડોગ્રેલ (પ્લેવિક્સ) અને એસ્પિરિન લો.

અલ્પ્રઝોલમ (ઝેનાક્સ): જીંકગો ઝેનાક્સને ઓછા અસરકારક બનાવી શકે છે, અને અસ્વસ્થતાની સારવાર માટે લેવામાં આવતી અન્ય દવાઓની અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે.

આઇબુપ્રોફેન (એડવીલ, મોટ્રિન): ગિંકગોની જેમ, નોનસ્ટેરોઇડ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ડ્રગ (એનએસએઆઇડી) આઇબુપ્રોફેન પણ રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે. ગિંકગો પ્રોડક્ટ અને આઇબુપ્રોફેનનો ઉપયોગ કરતી વખતે મગજમાં રક્તસ્રાવની જાણ કરવામાં આવી છે.

બ્લડ સુગર ઓછી કરવાની દવાઓ: જીંકગો ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર અને બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારશે અથવા ઓછું કરી શકે છે. જો તમને ડાયાબિટીઝ છે, તો તમારે પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના જિંકગોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

સાયલોસ્પોરિન: જીંકગો બિલોબા ડ્રગ સાયક્લોસ્પોરિન સાથેની સારવાર દરમિયાન શરીરના કોષોને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવશે.

થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (પાણીની ગોળીઓ): ત્યાં એક વ્યક્તિનો એક અહેવાલ છે જેણે થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને જીંકગો લીધો હતો જે હાઈ બ્લડ પ્રેશર વિકસાવે છે. જો તમે થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ લો છો, તો તમારા ડ doctor ક્ટરને ગિંકગો લેતા પહેલા પૂછો.

ટ્રેઝોડોન: અલ્ઝાઇમર રોગ ધરાવતા વૃદ્ધ વ્યક્તિનો એક અહેવાલ છે જે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવા, જીંકગો અને ટ્રેઝોડોન (ડેસિરેલ) લીધા પછી કોમામાં જતા હોય છે.