I. પરિચય
તાજેતરના અભ્યાસોએ નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય લાભો પર પ્રકાશ પાડ્યો છેઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સ, વિવિધ સુખાકારી એપ્લિકેશનોમાં તેમની ક્ષમતા દર્શાવે છે. ઓરીઝા સેટીવામાંથી મેળવેલા આ છોડ-આધારિત પ્રોટીન ટુકડાઓએ તેમની પ્રભાવશાળી પોષણ પ્રોફાઇલ અને વૈવિધ્યતાને કારણે ધ્યાન ખેંચ્યું છે. સંશોધન સૂચવે છે કે આ પેપ્ટાઇડ્સ સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિમાં વધારો કરી શકે છે, ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપી શકે છે અને પ્રાણી-આધારિત પ્રોટીનનો ટકાઉ વિકલ્પ પૂરો પાડી શકે છે. શુષ્ક ધોરણે ≥80% ની પ્રોટીન સામગ્રી સાથે, ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સ રમતગમત પોષણ, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને કાર્યાત્મક ખોરાકના ક્ષેત્રમાં એક પાવરહાઉસ ઘટક તરીકે ઉભરી રહ્યા છે.
ચોખાના પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સના ટોચના સ્વાસ્થ્ય લાભો
સ્નાયુ વૃદ્ધિ અને પુનઃપ્રાપ્તિમાં વધારો
ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ રાઇસ પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સે સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને પુનઃપ્રાપ્તિને ટેકો આપવા માટે નોંધપાત્ર ક્ષમતા દર્શાવી છે. આ પેપ્ટાઇડ્સમાં સંતુલિત એમિનો એસિડ પ્રોફાઇલ હોય છે, જેમાં સ્નાયુ પ્રોટીન સંશ્લેષણ માટે મહત્વપૂર્ણ આવશ્યક બ્રાન્ચેડ-ચેઇન એમિનો એસિડ (BCAAs)નો સમાવેશ થાય છે. જર્નલ ઓફ ન્યુટ્રિશન એન્ડ મેટાબોલિઝમમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે રેઝિસ્ટન્સ કસરત પછી ખાવામાં આવે ત્યારે સ્નાયુમાં વધારો અને શક્તિમાં સુધારો કરવામાં વ્હે પ્રોટીન જેટલું જ અસરકારક ચોખા પ્રોટીન હતું.
સુધારેલ પાચનક્ષમતા અને જૈવઉપલબ્ધતા
હાઇડ્રોલિસિસ પ્રક્રિયા ચોખાના પ્રોટીનને નાના પેપ્ટાઇડ ટુકડાઓમાં તોડી નાખે છે, જે તેમની પાચનક્ષમતા અને જૈવઉપલબ્ધતામાં વધારો કરે છે. આ લાક્ષણિકતા કાર્બનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સને સંવેદનશીલ પાચન તંત્ર ધરાવતા વ્યક્તિઓ અથવા ઝડપી પોષક તત્વોનું શોષણ ઇચ્છતા લોકો માટે ઉત્તમ વિકલ્પ બનાવે છે. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ફૂડ સાયન્સ એન્ડ ટેકનોલોજીમાં સંશોધન દર્શાવે છે કે હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીનમાં અખંડ પ્રોટીનની તુલનામાં વધુ પાચનક્ષમતા દર હોય છે, જે શરીર દ્વારા વધુ કાર્યક્ષમ ઉપયોગ તરફ દોરી જાય છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો
ઉભરતા સંશોધનો સૂચવે છે કે ચોખાના પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સમાં શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. આ પેપ્ટાઇડ્સ હાનિકારક મુક્ત રેડિકલ્સને તટસ્થ કરી શકે છે, જે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરા ઘટાડી શકે છે. જર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખાના પ્રોટીનમાં ચોક્કસ પેપ્ટાઇડ સિક્વન્સ ઓળખવામાં આવ્યા છે જે મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે. આ શોધ એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવાના હેતુથી કાર્યાત્મક ખોરાક અને ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સમાં ચોખાના પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સનો ઉપયોગ કરવા માટે નવી શક્યતાઓ ખોલે છે.
ત્વચા સ્વાસ્થ્ય અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો
ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સ ત્વચા માટે ફાયદાકારક ગુણધર્મોને કારણે કોસ્મેટિક્સ ઉદ્યોગમાં લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યા છે. આ પેપ્ટાઇડ્સ ત્વચાના બાહ્ય સ્તરોમાં પ્રવેશ કરી શકે છે, ઊંડા હાઇડ્રેશન પૂરું પાડે છે અને કોલેજન ઉત્પાદનને ટેકો આપે છે. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ કોસ્મેટિક સાયન્સમાં પ્રકાશિત થયેલા એક ક્લિનિકલ અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ચોખાના પેપ્ટાઇડ્સના સ્થાનિક ઉપયોગથી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો થયો છે અને ફાઇન લાઇન્સનો દેખાવ ઓછો થયો છે. આ પેપ્ટાઇડ્સની કુદરતી અને કાર્બનિક પ્રકૃતિ સ્વચ્છ અને ટકાઉ સૌંદર્ય ઉત્પાદનો માટેની વધતી જતી ગ્રાહક માંગ સાથે સુસંગત છે.
ઓર્ગેનિક ચોખાના પેપ્ટાઇડ્સ સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિને કેવી રીતે વેગ આપે છે?
ઝડપી એમિનો એસિડ ડિલિવરી
સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિમાં ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ રાઇસ પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સની અસરકારકતા સ્નાયુ પેશીઓમાં એમિનો એસિડ ઝડપથી પહોંચાડવાની તેમની ક્ષમતામાં રહેલી છે. હાઇડ્રોલિસિસ પ્રક્રિયા પ્રોટીનને પહેલાથી જ પાચન કરે છે, જેના પરિણામે પેપ્ટાઇડ સાંકળો નાની બને છે જે શરીર દ્વારા ઝડપથી શોષાય છે. કસરત પછીના એનાબોલિક વિન્ડો દરમિયાન જ્યારે સ્નાયુઓને સમારકામ અને વૃદ્ધિ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે ત્યારે આ ઝડપી શોષણ મહત્વપૂર્ણ છે. ઇન્ટરનેશનલ સોસાયટી ઓફ સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રિશનના જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ રાઇસ પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટેશનથી નોન-હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ પ્રોટીન સ્ત્રોતોની તુલનામાં ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ સમય અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઓછો થયો.
બળતરા વિરોધી અસરો
તીવ્ર કસરત સ્નાયુઓમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે, જે પુનઃપ્રાપ્તિમાં વિલંબ કરી શકે છે અને કામગીરીને નબળી બનાવી શકે છે. ઓર્ગેનિક ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સે કસરત-પ્રેરિત બળતરા ઘટાડવામાં આશાસ્પદ સાબિત કર્યું છે. ન્યુટ્રિએન્ટ્સમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ચોખાના પ્રોટીનમાંથી મેળવેલા કેટલાક પેપ્ટાઇડ્સમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે સંભવિત રીતે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. આ બળતરા વિરોધી અસર ખાસ કરીને ઉચ્ચ-તીવ્રતા તાલીમ અથવા સહનશક્તિ રમતોમાં રોકાયેલા રમતવીરો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
ગ્લાયકોજેન ફરી ભરવું
સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, ખાસ કરીને સહનશક્તિ ધરાવતા ખેલાડીઓ માટે, કાર્યક્ષમ ગ્લાયકોજેન રિપ્લેનિશમેન્ટ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ રાઇસ પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સ, જ્યારે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે કસરત પછી ગ્લાયકોજેન રિસિન્થેસિસને વધારે છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. યુરોપિયન જર્નલ ઓફ એપ્લાઇડ ફિઝિયોલોજીમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે ચોખા પ્રોટીન હાઇડ્રોલાઇઝેટનું સેવન કરવાથી ફક્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની તુલનામાં ગ્લાયકોજેન સંગ્રહ દરમાં સુધારો થયો છે.
સ્વચ્છ પોષણ માટે હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન શા માટે પસંદ કરવું?
એલર્જન-ફ્રેન્ડલી વિકલ્પ
ના મુખ્ય ફાયદાઓમાંનો એકઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સતે તેમનો હાઇપોઅલર્જેનિક સ્વભાવ છે. સોયા, ડેરી અથવા ઈંડા જેવા સામાન્ય પ્રોટીન સ્ત્રોતોથી વિપરીત, ચોખાના પ્રોટીન ભાગ્યે જ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ઉશ્કેરે છે. આ તેને ખોરાક પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ધરાવતા અથવા પ્રતિબંધિત આહારનું પાલન કરતા લોકો માટે એક આદર્શ પસંદગી બનાવે છે. જર્નલ ઓફ ન્યુટ્રિશન એન્ડ ફૂડ સાયન્સમાં ચોખાના પ્રોટીનની એલર્જન-ફ્રેન્ડલી પ્રોફાઇલ દસ્તાવેજીકૃત કરવામાં આવી છે, જે ગ્રાહકોની વિશાળ શ્રેણી માટે સલામત પ્રોટીન વિકલ્પ તરીકે તેની સંભાવનાને પ્રકાશિત કરે છે.
ટકાઉપણું અને પર્યાવરણીય અસર
ગ્રાહકો તેમના ખોરાકની પસંદગીઓની પર્યાવરણીય અસર વિશે વધુને વધુ જાગૃત થતા જાય છે, ત્યારે ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સ એક ટકાઉ પ્રોટીન વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે. ચોખાની ખેતીમાં સામાન્ય રીતે પ્રાણી પ્રોટીન ઉત્પાદનની તુલનામાં પર્યાવરણીય અસર ઓછી હોય છે. જર્નલ ઓફ ક્લીનર પ્રોડક્શનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક વ્યાપક જીવન ચક્ર મૂલ્યાંકનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ચોખા પ્રોટીન ઉત્પાદનના પરિણામે પ્રાણી-આધારિત પ્રોટીન સ્ત્રોતોની તુલનામાં ગ્રીનહાઉસ ગેસ ઉત્સર્જન અને પાણીનો ઉપયોગ નોંધપાત્ર રીતે ઓછો થયો છે.
એપ્લિકેશન્સમાં વૈવિધ્યતા
ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સની વૈવિધ્યતા તેમને ખાદ્ય ઉત્પાદકો અને ગ્રાહકો બંને માટે એક આકર્ષક ઘટક બનાવે છે. આ પેપ્ટાઇડ્સને પીણાં, બેકડ સામાન અને પોષક બાર સહિત વિવિધ ઉત્પાદનોમાં સરળતાથી સમાવી શકાય છે. જર્નલ ઓફ ફૂડ સાયન્સ એન્ડ ટેકનોલોજીમાં નોંધ્યા મુજબ, તેમનો તટસ્થ સ્વાદ અને સરળ રચના, સંવેદનાત્મક ગુણો સાથે સમાધાન કર્યા વિના સરળ એકીકરણ માટે પરવાનગી આપે છે.
સ્વચ્છ લેબલ અપીલ
તાજેતરના વર્ષોમાં ક્લીન લેબલ ચળવળે નોંધપાત્ર વેગ મેળવ્યો છે, ગ્રાહકો પારદર્શક અને ઓછામાં ઓછા પ્રોસેસ્ડ ઘટકોની શોધમાં છે.ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સઆ વલણ સાથે સંપૂર્ણ રીતે સુસંગત. એક જ, ઓળખી શકાય તેવા સ્ત્રોતમાંથી મેળવેલા અને કુદરતી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને પ્રક્રિયા કરાયેલા, આ પેપ્ટાઇડ્સ સ્વચ્છ લેબલ ઉત્પાદનો માટેના માપદંડોને પૂર્ણ કરે છે. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ફૂડ સાયન્સ એન્ડ ટેકનોલોજીમાં ગ્રાહક દ્રષ્ટિકોણ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે છોડ આધારિત પ્રોટીન, ખાસ કરીને કાર્બનિક સ્ત્રોતોમાંથી મળતા પ્રોટીન, કૃત્રિમ અથવા ખૂબ પ્રક્રિયા કરેલા વિકલ્પોની તુલનામાં વધુ કુદરતી અને આરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવતા હતા.
ખાદ્ય પ્રણાલીઓમાં કાર્યાત્મક ગુણધર્મો
તેમના પોષક લાભો ઉપરાંત, ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ રાઇસ પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સ ફૂડ ફોર્મ્યુલેશનમાં કાર્યાત્મક ફાયદા પ્રદાન કરે છે. આ પેપ્ટાઇડ્સ ઉત્તમ ઇમલ્સિફાઇંગ અને ફોમિંગ ગુણધર્મો દર્શાવે છે, જેમ કે જર્નલ ઓફ ફૂડ એન્જિનિયરિંગમાં પ્રકાશિત સંશોધનમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. આવા કાર્યાત્મક ગુણધર્મો વિવિધ ખાદ્ય ઉત્પાદનોની રચના, સ્થિરતા અને સંવેદનાત્મક લાક્ષણિકતાઓને સુધારી શકે છે. આ બેવડી કાર્યક્ષમતા - પોષણ અને તકનીકી - હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ રાઇસ પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સને નવીન ખાદ્ય ઉત્પાદન વિકાસ માટે એક મૂલ્યવાન ઘટક બનાવે છે.
સંભવિત ઉપચારાત્મક ઉપયોગો
ઉભરતા સંશોધનો ચોખાના પ્રોટીનમાંથી મેળવેલા ચોક્કસ પેપ્ટાઇડ્સના સંભવિત ઉપચારાત્મક ઉપયોગોની શોધ કરી રહ્યા છે. જર્નલ ઓફ ફંક્શનલ ફૂડ્સમાં પ્રકાશિત એક સમીક્ષામાં ચોખાના પ્રોટીનમાંથી મેળવેલા પેપ્ટાઇડ્સના બાયોએક્ટિવ ગુણધર્મો પર પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો છે, જેમાં એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ, એન્ટિડાયાબિટીક અને ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અસરોનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે વધુ ક્લિનિકલ અભ્યાસોની જરૂર છે, ત્યારે આ પ્રારંભિક તારણો સૂચવે છે કે ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સમાં મૂળભૂત પોષણ ઉપરાંત એપ્લિકેશનો હોઈ શકે છે, જે ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય ચિંતાઓને લક્ષ્ય બનાવતા કાર્યાત્મક ખોરાક અને ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સના વિકાસમાં સંભવિત રીતે ફાળો આપે છે.
નિષ્કર્ષ
નવીનતમ સંશોધનઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ ચોખા પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સઆરોગ્ય અને પોષણમાં આ બહુમુખી ઘટક માટે આશાસ્પદ ભવિષ્ય દર્શાવે છે. સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિ અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવાથી લઈને ટકાઉ અને એલર્જન-મૈત્રીપૂર્ણ પ્રોટીન સ્ત્રોત પ્રદાન કરવા સુધી, આ પેપ્ટાઇડ્સ સ્વચ્છ પોષણ નવીનતામાં મોખરે છે. જેમ જેમ તેમના ફાયદાઓની વૈજ્ઞાનિક સમજ વધતી જાય છે, તેમ તેમ આપણે રમતગમત પોષણ, કાર્યાત્મક ખોરાક અને કોસ્મેટિક્સમાં એપ્લિકેશનોની વધતી જતી શ્રેણી જોવાની અપેક્ષા રાખી શકીએ છીએ. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ રાઇસ પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સ શોધનારા અથવા તેમને ઉત્પાદન ફોર્મ્યુલેશનમાં સમાવિષ્ટ કરવા માંગતા લોકો માટે, BIOWAY INDUSTRIAL GROUP LTD પ્રીમિયમ, પ્રમાણિત ઓર્ગેનિક વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે.
બાયોવે ઇન્ડસ્ટ્રીયલ ગ્રુપ લિમિટેડ ઓર્ગેનિક બોટનિકલ અર્કમાં અગ્રણી છે, જે 50,000+ ચોરસ મીટર ઉત્પાદન સુવિધા ચલાવે છે અને 100 હેક્ટર ઓર્ગેનિક શાકભાજીની ખેતી કરે છે. 15 વર્ષથી વધુના ઉદ્યોગ અનુભવ સાથે, અમારી R&D ટીમ ઓર્ગેનિક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ રાઇસ પ્રોટીન પેપ્ટાઇડ્સ સહિત ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનોની ખાતરી કરે છે. અમારા વ્યાપક પ્રમાણપત્રો અને અદ્યતન ઉત્પાદન તકનીકો વિવિધ ઉદ્યોગો માટે પ્રીમિયમ, ટકાઉ ઘટકોની ખાતરી આપે છે. અમારા ઉત્પાદનો અને તે તમારા સ્વાસ્થ્ય અથવા વ્યવસાયને કેવી રીતે લાભ આપી શકે છે તે વિશે વધુ જાણવા માટે, કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરોgrace@biowaycn.com.
સંદર્ભ
- ૧. જોય, જેએમ, એટ અલ. (૨૦૧૩). ૮ અઠવાડિયા સુધી છાશ અથવા ચોખાના પ્રોટીન પૂરકની શરીરની રચના અને કસરતના પ્રદર્શન પર અસરો. ન્યુટ્રિશન જર્નલ, ૧૨(૧), ૮૬.
- 2. ઝાઓ, ક્યૂ., એટ અલ. (2012). ચોખા પ્રોટીન હાઇડ્રોલિસેટ્સની એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિઓ. ફૂડ સાયન્સ એન્ડ બાયોટેકનોલોજી, 21(6), 1627-1633.
- ૩. શેગેન, એસકે (૨૦૧૭). અસરકારક વૃદ્ધત્વ વિરોધી પરિણામો સાથે સ્થાનિક પેપ્ટાઇડ સારવાર. કોસ્મેટિક્સ, ૪(૨), ૧૬.
- ૪. પુરપુરા, એમ., એટ અલ. (૨૦૧૪). રમતવીરોમાં સ્નાયુ બાયોએનર્જેટિક્સ સુધારવા માટે ક્રિએટાઇનના વિવિધ નવીન ફોર્મ્યુલેશનનું વિશ્લેષણ. જર્નલ ઓફ ધ ઇન્ટરનેશનલ સોસાયટી ઓફ સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રિશન, ૧૧(૧), ૬૦.
- ૫. સિયુલા, એએમ, એટ અલ. (૨૦૧૯). વનસ્પતિ આધારિત પ્રોટીન: પોષણ વિજ્ઞાનમાં નવી સીમા. ફૂડ્સ, ૮(૮), ૨૬૨.
અમારો સંપર્ક કરો
ગ્રેસ એચયુ (માર્કેટિંગ મેનેજર)grace@biowaycn.com
કાર્લ ચેંગ (સીઈઓ/બોસ)ceo@biowaycn.com
વેબસાઇટ:www.biowaynutrition.com
પોસ્ટ સમય: ઓગસ્ટ-06-2025