જ્ઞાન
-
જીંકગો બિલોબા શેના માટે સારું છે?
જીંકગો બિલોબા, એક લોકપ્રિય હર્બલ સપ્લિમેન્ટ, તેનો ઉપયોગ તેના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓમાં સદીઓથી કરવામાં આવે છે. જીંકગો બિલોબાના સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપોમાંનું એક ઓર્ગેનિક જીંકગો બિલોબા પર્ણ અર્ક છે...વધુ વાંચો -
વટાણા ફાઇબર શું કરે છે?
વટાણાના ફાઇબર, પીળા વટાણામાંથી મેળવેલા કુદરતી આહાર પૂરક, તાજેતરના વર્ષોમાં તેના અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો અને બહુમુખી ઉપયોગો માટે નોંધપાત્ર ધ્યાન મેળવ્યું છે. આ છોડ આધારિત ફાઇબર પાચન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા, વજનવાળા માણસને પ્રોત્સાહન આપવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે...વધુ વાંચો -
બ્રાઉન રાઇસ પ્રોટીન પોષણ શું છે?
તાજેતરના વર્ષોમાં બ્રાઉન રાઇસ પ્રોટીન પ્રાણી-ઉત્પાદિત પ્રોટીન સ્ત્રોતોના છોડ આધારિત વિકલ્પ તરીકે નોંધપાત્ર લોકપ્રિયતા મેળવી છે. આ પોષક પાવરહાઉસ બ્રાઉન રાઈસમાંથી મેળવવામાં આવે છે, આખા અનાજ તેના ઉચ્ચ ફાઈબર સામગ્રી અને પોષક મૂલ્ય માટે જાણીતું છે. બ્રાઉન રાઇસ પી...વધુ વાંચો -
ઓર્ગેનિક હેમ્પ પ્રોટીન પાવડર શેના માટે સારું છે?
ઓર્ગેનિક શણ પ્રોટીન પાઉડર તાજેતરના વર્ષોમાં છોડ આધારિત પ્રોટીન પૂરક તરીકે નોંધપાત્ર લોકપ્રિયતા મેળવી છે. શણના બીજમાંથી મેળવેલો, આ પ્રોટીન પાવડર પોષક લાભો અને બહુમુખી એપ્લિકેશનની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે. જેમ જેમ વધુ લોકો પ્રાણી-બીના વિકલ્પો શોધે છે...વધુ વાંચો -
શું ઓર્ગેનિક રાઇસ પ્રોટીન તમારા માટે સારું છે?
ઓર્ગેનિક રાઇસ પ્રોટીન તાજેતરના વર્ષોમાં વનસ્પતિ આધારિત પ્રોટીન સ્ત્રોત તરીકે લોકપ્રિયતા મેળવી છે, ખાસ કરીને શાકાહારી, શાકાહારીઓ અને આહાર પર પ્રતિબંધ ધરાવતા લોકોમાં. જેમ જેમ વધુ લોકો સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન બને છે અને પ્રાણી-આધારિત પ્રોટીનનો વિકલ્પ શોધે છે, તે સ્વાભાવિક છે કે...વધુ વાંચો -
શું એન્જેલિકા રુટ અર્ક કિડની માટે સારું છે?
એન્જેલિકા મૂળના અર્કનો ઉપયોગ સદીઓથી પરંપરાગત દવાઓમાં કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને ચાઇનીઝ અને યુરોપિયન હર્બલ પ્રેક્ટિસમાં. તાજેતરમાં, કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે તેના સંભવિત ફાયદાઓમાં રસ વધી રહ્યો છે. જ્યારે વૈજ્ઞાનિક સંશોધન હજુ ચાલુ છે, ત્યારે કેટલાક અભ્યાસ...વધુ વાંચો -
શું હિબિસ્કસ પાવડર લીવર માટે ઝેરી છે?
હિબિસ્કસ પાવડર, વાઇબ્રન્ટ હિબિસ્કસ સબડરિફા પ્લાન્ટમાંથી મેળવવામાં આવે છે, તેના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો અને વિવિધ રાંધણ એપ્લિકેશનમાં ઉપયોગ માટે તાજેતરના વર્ષોમાં લોકપ્રિયતા મેળવી છે. જો કે, કોઈપણ હર્બલ સપ્લિમેન્ટની જેમ, તેની સલામતી અને સંભવિત આડ અસર વિશે પ્રશ્નો...વધુ વાંચો -
શું કોળાના બીજ પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત છે?
કોળાના બીજ, જેને પેપિટાસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે તાજેતરના વર્ષોમાં પૌષ્ટિક નાસ્તા અને ઘટક તરીકે લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યાં છે. ઘણા લોકો આ નાના, લીલા બીજ તરફ વળ્યા છે માત્ર તેમના સ્વાદિષ્ટ મીંજવાળો સ્વાદ માટે જ નહીં, પણ...વધુ વાંચો -
શું તમે વટાણાના પ્રોટીન પર સ્નાયુ બનાવી શકો છો?
વટાણાના પ્રોટીને તાજેતરના વર્ષોમાં પરંપરાગત પ્રાણી પ્રોટીન સ્ત્રોતોના છોડ આધારિત વિકલ્પ તરીકે નોંધપાત્ર લોકપ્રિયતા મેળવી છે. ઘણા એથ્લેટ્સ, બોડી બિલ્ડર્સ અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ તેમના સ્નાયુ-નિર્માણ લક્ષ્યોને ટેકો આપવા માટે વટાણા પ્રોટીન તરફ વળ્યા છે. પરંતુ શું તમે ખરેખર આ કરી શકો છો...વધુ વાંચો -
સ્ટીવિયા અર્ક તમારા શરીરને શું કરે છે?
સ્ટીવિયા રીબાઉડિયાના છોડના પાંદડામાંથી મેળવેલા સ્ટીવિયા અર્કને કુદરતી, શૂન્ય-કેલરી સ્વીટનર તરીકે લોકપ્રિયતા મળી છે. જેમ જેમ વધુ લોકો ખાંડ અને કૃત્રિમ સ્વીટનર્સનો વિકલ્પ શોધે છે, તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે સ્ટીવિયા અર્ક આપણા શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે. ગુ...વધુ વાંચો -
સોયા લેસીથિન પાવડર શું કરે છે?
સોયા લેસીથિન પાવડર એ સોયાબીનમાંથી મેળવવામાં આવેલ બહુમુખી ઘટક છે જેણે ખોરાક, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ફાર્માસ્યુટિકલ્સ સહિતના વિવિધ ઉદ્યોગોમાં લોકપ્રિયતા મેળવી છે. આ દંડ...વધુ વાંચો -
શું દાડમ પાવડર બળતરા માટે સારું છે?
બળતરા એ એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય ચિંતા છે જે વિશ્વભરના લાખો લોકોને અસર કરે છે. જેમ જેમ વધુ લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે કુદરતી ઉપાયો શોધે છે, દાડમ પાવડર સંભવિત ઉકેલ તરીકે ઉભરી આવ્યો છે. પોષક તત્વોમાંથી મેળવેલ...વધુ વાંચો
