તાજેતરનાં વર્ષોમાં, સિંહની માને મશરૂમ (હિરિસિયમ એરિનેસિયસ) તેના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે ખાસ કરીને મગજ અને જ્ ogn ાનાત્મક કાર્યમાં નોંધપાત્ર ધ્યાન આકર્ષિત કર્યું છે.કાર્બનિક હિરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્ક, આ રસપ્રદ ફૂગના ફળદાયી સંસ્થાઓમાંથી ઉદ્દભવેલી, તેમની માનસિક સુખાકારીને વધારવા માંગતા વ્યક્તિઓમાં એક લોકપ્રિય આહાર પૂરક બની ગઈ છે.
મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે હેરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્કના ફાયદા શું છે?
હેરીસીયમ એરિનેસિયસ અર્ક વિવિધ બાયોએક્ટિવ સંયોજનોમાં સમૃદ્ધ છે, જેમાં બીટા-ગ્લુકન્સ, હેરીકેનોન્સ અને એરિનાસાઇન્સનો સમાવેશ થાય છે, જે તેના સંભવિત ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અને જ્ ogn ાનાત્મક-ઉન્નત ગુણધર્મોમાં ફાળો આપે છે તેવું માનવામાં આવે છે. અસંખ્ય અધ્યયનોએ મગજના સ્વાસ્થ્ય પરના આ અર્કની અસરોની શોધ કરી છે, અને તારણો આશાસ્પદ છે.
હિરીસીયમ એરિનેસિયસ અર્કનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે ન્યુરોન્સના વિકાસ અને અસ્તિત્વને પ્રોત્સાહન આપવાની તેની ક્ષમતા, આખા શરીરમાં સંકેતો સંક્રમિત કરવા માટે જવાબદાર નર્વસ સિસ્ટમના મૂળભૂત એકમો. આ અર્ક ચેતા વૃદ્ધિ પરિબળ (એનજીએફ) ના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા માટે બતાવવામાં આવ્યું છે, જે ન્યુરોન્સના જાળવણી, સમારકામ અને પુનર્જીવન માટે નિર્ણાયક પ્રોટીન છે. એનજીએફ સ્તર વધારીને,હિરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્કન્યુરોનલ નુકસાન સામે રક્ષણ અને નવા ન્યુરલ કનેક્શન્સના વિકાસને ટેકો આપી શકે છે, સંભવિત જ્ ogn ાનાત્મક કાર્ય અને મેમરીમાં સુધારો કરે છે.
વધારામાં, સંશોધન સૂચવે છે કે હિરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્કમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટી ox કિસડન્ટ ગુણધર્મો હોઈ શકે છે, જે મગજને ઓક્સિડેટીવ તાણ અને બળતરાથી સુરક્ષિત કરી શકે છે, વય-સંબંધિત જ્ ogn ાનાત્મક ઘટાડો અને અલ્ઝાઇમર અને પાર્કિન્સન જેવા ન્યુરોોડિજેરેટિવ રોગો માટે બે મુખ્ય ફાળો આપનારાઓ. ઓક્સિડેટીવ તાણ અને બળતરા સામે લડવાની અર્કની ક્ષમતા તેના બાયોએક્ટિવ સંયોજનો, જેમ કે એરિનાસાઇન્સ અને હેરીકેનોન્સની સમૃદ્ધ સામગ્રીને આભારી છે, જે બળવાન એન્ટી ox કિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિઓ ધરાવે છે.
તદુપરાંત, ન્યુરલ સ્ટેમ સેલ્સના પ્રસાર અને ભેદને પ્રોત્સાહન આપવા માટે હિરીકિયમ એરિનેસિયસ અર્ક મળી આવી છે, જે મગજની પેશીઓના પુનર્જીવન અને સમારકામ માટે જરૂરી છે. આ સ્ટેમ સેલ્સના વિકાસ અને વિકાસને ટેકો આપીને, અર્ક મગજની નવી ન્યુરલ કનેક્શન્સ બનાવવાની ક્ષમતામાં ફાળો આપી શકે છે અને જ્ ogn ાનાત્મક કાર્યને સંભવિત રૂપે વધારશે.
શું હેરિકિયમ એરિનેસિયસ અર્ક માનસિક સ્પષ્ટતા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે?
ઘણા વ્યક્તિઓ સાથે પૂરક થયા પછી સુધારણા માનસિક સ્પષ્ટતા, ધ્યાન અને એકાગ્રતાનો અનુભવ કરવાની જાણ કરે છેકાર્બનિક હિરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્ક. આ અસર એનજીએફના ઉત્પાદનને વધારવાની અર્કની ક્ષમતાને કારણે સંભવિત છે, જે તંદુરસ્ત મગજના કાર્યને જાળવવામાં અને ધ્યાન, શિક્ષણ અને મેમરી જેવી જ્ ogn ાનાત્મક પ્રક્રિયાઓને ટેકો આપવા માટે નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે.
તદુપરાંત, હેરીસીયમ એરિનેસિયસ અર્ક એસીટીલ્કોલાઇન સહિતના કેટલાક ન્યુરોટ્રાન્સમીટરના સ્તરમાં વધારો કરવા માટે મળી આવ્યો છે, જે મેમરી, ધ્યાન અને શીખવાની પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે. ન્યુરોટ્રાન્સમીટર સ્તરને મોડ્યુલેટ કરીને, આ અર્ક મગજના કાર્યને optim પ્ટિમાઇઝ કરવામાં અને જ્ ogn ાનાત્મક પ્રભાવને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
ન્યુરોટ્રાન્સમીટર પર તેની અસરો ઉપરાંત, મગજમાં લોહીના પ્રવાહ અને ઓક્સિજન ડિલિવરીમાં વધારો કરવા માટે હેરીસીયમ એરિનેસિયસ અર્ક પણ દર્શાવવામાં આવ્યો છે. શ્રેષ્ઠ મગજના કાર્ય માટે રક્ત પ્રવાહ અને ઓક્સિજનકરણ નિર્ણાયક છે, કારણ કે તેઓ સુનિશ્ચિત કરે છે કે ન્યુરોન્સ તેમની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન મેળવે છે. મગજનો રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરીને, અર્ક મગજના કોષોમાં કાર્યક્ષમ પોષક અને ઓક્સિજન ડિલિવરીની સુવિધા દ્વારા માનસિક સ્પષ્ટતા વધારવામાં અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં ફાળો આપી શકે છે.
શું ચિંતા અને હતાશાને સંચાલિત કરવા માટે હેરિકિયમ એરિનેસિયસ અસરકારક છે?
ઉભરતા સંશોધન સૂચવે છે કેહિરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્કઅસ્વસ્થતા અને હતાશાને સંચાલિત કરવા માટે સંભવિત ફાયદા હોઈ શકે છે, બે પ્રચલિત માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ જે જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે. આ અર્કના બળતરા વિરોધી અને એન્ટી ox કિસડન્ટ ગુણધર્મો તેના સંભવિત મૂડ-રેગ્યુલેટિંગ અસરોમાં ભૂમિકા ભજવશે તેવું માનવામાં આવે છે.
લાંબી બળતરા અને ઓક્સિડેટીવ તાણ અસ્વસ્થતા અને હતાશાના વિકાસ અને પ્રગતિ સાથે જોડાયેલા છે. મગજમાં બળતરા અને ઓક્સિડેટીવ તાણ ઘટાડીને, હેરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્ક આ પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
વધારામાં, કેટલાક અભ્યાસોએ સંકેત આપ્યો છે કે હેરીસીયમ એરિનેસિયસ અર્ક સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન જેવા ન્યુરોટ્રાન્સમીટરના સ્તરને મોડ્યુલેટ કરી શકે છે, જે મૂડ, ભાવનાઓ અને સુખાકારીની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં સામેલ છે. ન્યુરોટ્રાન્સમીટર સ્તરને izing પ્ટિમાઇઝ કરીને, આ અર્ક મૂડને સુધારવામાં અને અસ્વસ્થતા અને હતાશાની લાગણીઓને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
તદુપરાંત, ન્યુરોજેનેસિસને પ્રોત્સાહન આપવાની અર્કની ક્ષમતા, અથવા નવા ચેતાકોષોની રચના, પણ અસ્વસ્થતા અને હતાશાને સંચાલિત કરવા માટેના તેના સંભવિત ફાયદાઓમાં ફસાયેલા છે. ન્યુરોજેનેસિસ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ સારવારની અસરકારકતામાં અને આ પ્રક્રિયાને ટેકો આપીને નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવવાનું માનવામાં આવે છે,કાર્બનિક હિરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્કડિપ્રેસિવ લક્ષણો અને સુધારેલ મૂડ નિયમનના નાબૂદીમાં ફાળો આપી શકે છે.
જો કે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે જ્યારે પ્રારંભિક સંશોધન આશાસ્પદ છે, ત્યારે ચિંતા અને હતાશાને સંચાલિત કરવા માટે હેરિકિયમ એરિનેસિયસ અર્કની અસરકારકતા અને પદ્ધતિઓને સંપૂર્ણ રીતે સમજવા માટે, તેમજ પૂરકના શ્રેષ્ઠ ડોઝ અને અવધિને નિર્ધારિત કરવા માટે વધુ વ્યાપક ક્લિનિકલ અભ્યાસની જરૂર છે.
સંભવિત આડઅસરો અને સાવચેતી
જ્યારે ભલામણ કરવામાં આવેલી માત્રામાં વપરાશ કરવામાં આવે ત્યારે મોટાભાગના વ્યક્તિઓ માટે હેરીસીયમ એરિનેસિયસ અર્ક સામાન્ય રીતે સલામત માનવામાં આવે છે, સંભવિત આડઅસરો અને સાવચેતીઓ વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક વ્યક્તિઓ હળવાશ અથવા ગેસ જેવી હળવા જઠરાંત્રિય અગવડતા અનુભવી શકે છે, જ્યારે પ્રથમ તેમના આહારમાં અર્ક રજૂ કરે છે. ઓછી માત્રાથી પ્રારંભ કરવાની અને સહનશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ધીમે ધીમે તેને વધારવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
વધુમાં, મશરૂમ એલર્જીવાળા વ્યક્તિઓ અથવા અર્કના બાયોએક્ટિવ સંયોજનો સાથે વાતચીત કરતી દવાઓ લેતા લોકોએ સાવચેતી રાખવી જોઈએ અને હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે સલાહ લેવી જોઈએ કે તેઓ તેમના રૂટિનમાં હેરીસીયમ એરિનેસિયસના અર્કને સમાવિષ્ટ કરતા પહેલા.
અંત
હિરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્ક, સિંહના માને મશરૂમમાંથી ઉદ્દભવેલા, મગજના સ્વાસ્થ્ય, જ્ ogn ાનાત્મક કાર્ય અને માનસિક સુખાકારી માટેના તેના સંભવિત ફાયદાઓ માટે નોંધપાત્ર ધ્યાન આકર્ષિત કર્યું છે. તેના ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટી ox કિસડન્ટ ગુણધર્મો સાથે, આ અર્ક મગજના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા, માનસિક સ્પષ્ટતા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને સંભવિત અસ્વસ્થતા અને હતાશાને સંચાલિત કરવાના વચન બતાવે છે.
જ્યારે સંશોધન ચાલુ છે, હાલના અધ્યયન સૂચવે છે કે હરિકિયમ એરિનેસિયસ અર્ક તેમના જ્ ogn ાનાત્મક પ્રભાવ અને એકંદર માનસિક સુખાકારીને ize પ્ટિમાઇઝ કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીમાં મૂલ્યવાન ઉમેરો હોઈ શકે છે. ન્યુરોનલ વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવાની તેની ક્ષમતા, ન્યુરોટ્રાન્સમીટર સ્તરને મોડ્યુલેટ કરવાની અને લડાઇ ઓક્સિડેટીવ તાણ અને બળતરા તેને મગજના કાર્યને ટેકો આપવા માટે એક રસપ્રદ કુદરતી પૂરક બનાવે છે.
જો કે, હેરીસીયમ એરિનેસિયસને તમારી રૂટિનમાં શામેલ કરતા પહેલા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે સલાહ લેવી જરૂરી છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે કોઈ પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય અથવા દવાઓ લેતા હોય. વધુમાં, શુદ્ધતા અને શક્તિ સુનિશ્ચિત કરવા માટે પ્રતિષ્ઠિત ઉત્પાદકોના ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પૂરવણીઓનું સ્રોત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
સંતુલિત આહાર, નિયમિત કસરત અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને હેરિકિયમ એરિનેસિયસ અર્કના સંભવિત ફાયદાઓ સાથે જોડીને, વ્યક્તિઓ તેમના જ્ ogn ાનાત્મક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપી શકે છે અને તેમની એકંદર સુખાકારીને વધારી શકે છે.
બાયોવે ઓર્ગેનિક અમારી નિષ્કર્ષણ પ્રક્રિયાઓને સતત વધારવા માટે સંશોધન અને વિકાસમાં રોકાણ કરવા માટે સમર્પિત છે, પરિણામે ગ્રાહકોની વિકસતી જરૂરિયાતોને પૂરી કરનારી કટીંગ એજ અને અસરકારક પ્લાન્ટ અર્ક. કસ્ટમાઇઝેશન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, કંપની વિશિષ્ટ ગ્રાહકની આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરવા માટે પ્લાન્ટના અર્કને કસ્ટમાઇઝ કરીને, અનન્ય ફોર્મ્યુલેશન અને એપ્લિકેશન આવશ્યકતાઓને અસરકારક રીતે સંબોધિત કરીને અનુરૂપ ઉકેલો પ્રદાન કરે છે. નિયમનકારી પાલન માટે પ્રતિબદ્ધ, બાયોવે ઓર્ગેનિક કડક ધોરણો અને પ્રમાણપત્રોને સમર્થન આપે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે અમારા છોડ વિવિધ ઉદ્યોગોમાં આવશ્યક ગુણવત્તા અને સલામતી આવશ્યકતાઓનું પાલન કરે છે. બીઆરસી, ઓર્ગેનિક અને આઇએસઓ 9001-2019 પ્રમાણપત્રો સાથેના કાર્બનિક ઉત્પાદનોમાં વિશેષતા, કંપની એક વ્યાવસાયિક તરીકે .ભી છેઓર્ગેનિક હેરીસીયમ એરિનેસિયસ અર્ક ઉત્પાદક. રસ ધરાવતા પક્ષોને માર્કેટિંગ મેનેજર ગ્રેસ હુનો સંપર્ક કરવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છેgrace@biowaycn.comઅથવા વધુ માહિતી અને સહયોગની તકો માટે www.biowaynutrition.com પર અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લો.
સંદર્ભો:
1. બ્રાન્ડાલિસ, એફ., સીઝરોની, વી., ગ્રેગોરી, એ., રેપેટ્ટી, એમ., રોમાનો, સી., ઓરુ, જી., ... અને રોસી, પી. (2017). હેરીસીયમ એરિનેસિયસના આહાર પૂરવણીથી જંગલી પ્રકારના ઉંદરમાં શેવાળ ફાઇબર-સીએ 3 હિપ્પોક amp મ્પલ ન્યુરોટ્રાન્સમિશન અને માન્યતા મેમરીમાં વધારો થાય છે. પુરાવા આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા, 2017.
2. નાગાનો, એમ., શિમિઝુ, કે., કોન્ડો, આર., હયાશી, સી., સાટો, ડી., કીટાગાવા, કે., અને ઓહનુકી, કે. (2010). હેરિસિયમ એરિનેસિયસ (સિંહની માને) ની જૈવઉપલબ્ધતા અને જ્ ogn ાનાત્મક કાર્ય પર તેની અસરો. બાયોમેડિકલ રિસર્ચ, 31 (4), 207-215.
. હિરીસીયમ એરિનેસિયસ માયસિલિયમ અને તેના ઉદ્દભવતા પોલિસેકરાઇડ્સે માનવ એસકે-એન-એમસી ન્યુરોબ્લાસ્ટ oma મા કોષોમાં ઓક્સિડેટીવ તાણ-પ્રેરિત એપોપ્ટોસિસને વધાર્યા. આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ Mo ફ મોલેક્યુલર સાયન્સ, 17 (12), 1988.
Mor. મોરી, કે., ઓબારા, વાય., હિરોટા, એમ., અઝુમી, વાય. 1321N1 માનવ એસ્ટ્રોસાઇટોમા કોષોમાં હેરીસીયમ એરિનેસિયસની ચેતા વૃદ્ધિ પરિબળ-પ્રેરિત પ્રવૃત્તિ. જૈવિક અને ફાર્માસ્યુટિકલ બુલેટિન, 31 (9), 1727-1732.
. મેળ ખાતી સમારકામ પ્રવૃત્તિ અને γ- ઇરેડિએટેડ માનવ લિમ્ફોસાઇટ્સમાં પ્રોક ar રબેઝિનની સાયટોટોક્સિક અસરો પર હેરિસિયમ એરિનેસિયસ અર્કનો પ્રભાવ. પોષણ અને કેન્સર, 45 (2), 252-257.
6. નાગાનો, એમ., શિમિઝુ, કે., કોન્ડો, આર., હયાશી, સી., સાટો, ડી., કીટાગાવા, કે., અને ઓહનુકી, કે. (2010). હેરિસિયમ એરિનેસિયસ (સિંહની માને) ની જૈવઉપલબ્ધતા અને જ્ ogn ાનાત્મક કાર્ય પર તેની અસરો. બાયોમેડિકલ રિસર્ચ, 31 (4), 207-215.
7. ચિયુ, સીએચ, ચ્યૌ, સીસી, ચેન, સીસી, લી, લી, ચેન, ડબલ્યુપી, લિયુ, જેએલ, ... અને માઉ, જેએલ (2018). એરિનાસીન એ-સમૃદ્ધ હિરીસીયમ એરિનેસિયસ માયસેલિયમ એપીએસડબલ્યુઇ/પીએસ 1 ડી 9 ટ્રાન્સજેનિક ઉંદરમાં અલ્ઝાઇમર રોગ-સંબંધિત પેથોલોજીઓને એમેઇલ કરે છે. જર્નલ ઓફ બાયોમેડિકલ સાયન્સ, 25 (1), 1-14.
8. રિયુ, એસ., કિમ, એચ.જી., કિમ, જેવાય, કિમ, સી, અને ચો, કો (2018). હેરીસીયમ એરિનેસિયસ વુલ્ફ મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસના માઉસ મોડેલમાં બળતરા ડિમિલિનેશન અને ઓક્સિડેટીવ તાણને ઘટાડે છે. પોષક તત્વો, 10 (2), 194.
9. શાંગ, એક્સ., ટેન, ક્યૂ., લિયુ, આર., યુ, કે., લિ, પી., અને ઝાઓ, જી.પી. (2013). વિટ્રો એન્ટી-હેલિકોબેક્ટર પાયલોરી ઇફેક્ટ્સ Medic ષધીય મશરૂમ અર્કની અસરો, સિંહના માને મશરૂમ, હેરીસીયમ એરિનેસિયસ (બુલ.: ફ્ર.) પર્સ પર વિશેષ ભાર સાથે.
પોસ્ટ સમય: જૂન -28-2024