પરિચય:
સ્કીનકેરની હંમેશા વિસ્તરતી દુનિયામાં, હંમેશાં કંઈક નવું અને શોધવાનું ઉત્તેજક હોય છે. આવા એક છુપાયેલા રત્ન એ પર્સલેન અર્ક છે, જે આપણી ત્વચા માટે નોંધપાત્ર ફાયદાઓનો સમાવેશ કરે છે. તેના સમૃદ્ધ વનસ્પતિ ઇતિહાસથી લઈને તેની પોષક તત્વોથી ભરેલી પ્રોફાઇલ સુધી, પર્સલેન અર્કે સ્કીનકેર ઉત્સાહીઓ અને વ્યાવસાયિકોનું ધ્યાન એકસરખું મેળવ્યું છે. આ બ્લોગ પોસ્ટમાં, અમે મૂળ, સંભવિત આરોગ્ય લાભો અને અસરોને ધ્યાનમાં લઈશું, અને તમને આ અપવાદરૂપ અર્ક ધરાવતા સ્કીનકેર ઉત્પાદનોની સૂચિ પ્રદાન કરીશું.
વનસ્પતિશાસ્ત્ર
પર્સલેન એ લીલી, પાંદડાવાળી શાકભાજી છે જે કાચી અથવા રાંધવામાં આવે છે.
તે વૈજ્ .ાનિક રૂપે જાણીતું છેપોર્ટુલાકા ઓલેરેસીયા, અને પણ કહેવામાં આવે છેપિગવીડ, લિટલ હોગવીડ, ફેટવીડ અને પુસ્લી.
આ રસાળ છોડમાં લગભગ 93% પાણી હોય છે. તેમાં લાલ દાંડી અને નાના, લીલા પાંદડા છે. તેમાં થોડો ખાટા અથવા મીઠું સ્વાદ છે, જે પાલક અને વોટરક્રેસ જેવું જ છે.
તેનો ઉપયોગ સ્પિનચ અને લેટીસ જેવી ઘણી રીતે થઈ શકે છે, જેમ કે સલાડ અથવા સેન્ડવીચમાં.
પર્સલેન વિશ્વના ઘણા ભાગોમાં, વિવિધ વાતાવરણમાં વધે છે.
તે બગીચાઓ અને ફૂટપાથની તિરાડોમાં વૃદ્ધિ કરી શકે છે, પરંતુ તે કઠોર પરિસ્થિતિમાં પણ અનુકૂળ થઈ શકે છે. આમાં દુષ્કાળ, તેમજ ખૂબ મીઠું અથવા પોષક ઉણપવાળી માટી શામેલ છે.
પરંપરાગત/વૈકલ્પિક દવાઓમાં પર્સલેનમાં ઉપયોગનો લાંબો ઇતિહાસ છે.
તે ઘણા પોષક તત્વોમાં પણ વધારે છે. 100 ગ્રામ (3.5 z ંસ) ભાગ સમાવે છે:
વિટામિન એ (બીટા કેરોટિનથી): ડીવીના 26%.
વિટામિન સી: ડીવીના 35%.
મેગ્નેશિયમ: ડીવીના 17%.
મેંગેનીઝ: ડીવીના 15%.
પોટેશિયમ: ડીવીના 14%.
આયર્ન: ડીવીના 11%.
કેલ્શિયમ: આરડીઆઈના 7%.
તેમાં વિટામિન બી 1, બી 2, બી 3, ફોલેટ, કોપર અને ફોસ્ફરસ પણ ઓછી માત્રામાં શામેલ છે.
તમને ફક્ત 16 કેલરીથી આ બધા પોષક તત્વો મળે છે! આ તેને ગ્રહ પરના સૌથી વધુ પોષક-ગા ense ખોરાકમાંથી એક બનાવે છે, કેલરી માટે કેલરી.
અનુસરવાની અર્કસામાન્ય રીતે પાણી, આલ્કોહોલ અથવા તેલ જેવા સોલવન્ટ્સનો ઉપયોગ કરીને છોડમાંથી સક્રિય સંયોજનો કા ract ીને મેળવવામાં આવે છે. આ નિષ્કર્ષણ પ્રક્રિયા પર્સલેનના ફાયદાકારક ઘટકોને વધુ શક્તિશાળી સ્વરૂપમાં કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
ઇતિહાસ ઉપયોગ
પ્રાચીન સમયમાં, પર્સલેનનો ઉપયોગ દુષ્ટ આત્માઓ સામે બચાવવા માટે થતો હતો. પર્સલેનનો ઉપયોગ ઓછામાં ઓછા 2,000 વર્ષથી in ષધીય રીતે કરવામાં આવે છે પરંતુ આ સમયગાળા પહેલા ખોરાક તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. પર્સલેન માટે પરંપરાગત inal ષધીય ઉપયોગ વ્યાપક છે. પ્રાચીન રોમનોએ મરડો, આંતરડાની કૃમિ, માથાનો દુખાવો અને પેટનો દુખાવોની સારવાર માટે પર્સલેનનો ઉપયોગ કર્યો હતો.
પર્સલેનનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓમાં કરવામાં આવે છે અને તેને "લાંબા જીવન માટે શાકભાજી" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. હવાઈ ભાગો સૂકા અને તાવ, ઝાડા, કાર્બનકલ, ખરજવું અને હિમાટોચેઝિયા માટે વપરાય છે. (ઝૂઉ 2015)
પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓના અન્ય ઉપયોગોમાં ડાયાબિટીઝ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, વેસ્ક્યુલર એન્ડોથેલિયલ ડિસફંક્શન અને યુરોલિથિઆસિસનો સમાવેશ થાય છે. (સબઝઘાબીઇ 2014) પર્સલેન વિવિધ યુરોપિયન પ્રદેશોમાં ફૂડ સ્રોત તરીકે પણ વપરાય છે. (ચેવલિયર 1996, ડી'મેલિયો 1999)
પર્સલેન ખરેખર રાંધણ અને inal ષધીય ઉપયોગનો લાંબો ઇતિહાસ ધરાવે છે. ઘણી સંસ્કૃતિઓમાં, તે તેના પોષક અને ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો માટે માન્યતા પ્રાપ્ત છે. અહીં પર્સલેનના historical તિહાસિક ઉપયોગો વિશે કેટલીક વધારાની વિગતો છે:
રાંધણ ઉપયોગ:પર્સલેન હજારો વર્ષોથી ખાદ્ય સ્રોત તરીકે પીવામાં આવે છે. તેમાં એક સુખદ, સહેજ ખાટા સ્વાદ અને ચપળ પોત છે. પર્સલેન પાંદડા, દાંડી અને ફૂલો પણ કાચા અથવા રાંધવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ભૂમધ્ય, મધ્ય પૂર્વી અને ભારતીય વાનગીઓ સહિત વિવિધ રાંધણ પરંપરાઓમાં થાય છે. સલાડ, સૂપ, જગાડવો-ફ્રાઈસ અને અથાણાંમાં પર્સલેન ઉમેરી શકાય છે, અથવા પાઈ અને ઓમેલેટ્સમાં ભરવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. વિટામિન્સ એ, સી અને ઇ, તેમજ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ જેવા આવશ્યક પોષક તત્વોની તેની ઉચ્ચ સામગ્રી માટે તેની પ્રશંસા કરવામાં આવે છે.
Medic ષધીય ઉપયોગ:પ્રાચીન રોમનોએ તેના inal ષધીય ગુણધર્મો માટે પર્સલેનનો ઉપયોગ કર્યો. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મરડો, પેટનો દુખાવો અને આંતરડાના કીડા જેવા પાચક મુદ્દાઓની સારવાર માટે કરવામાં આવતો હતો. સદીઓથી પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓમાં પણ પર્સલેનનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. તે ઠંડક અને ડિટોક્સિફાઇંગ હર્બ તરીકે માનવામાં આવે છે, તાવ, ઝાડા, ખરજવું અને હેમોરહોઇડ્સ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે ફાયદાકારક છે. તેના સંભવિત બળતરા વિરોધી, એન્ટી ox કિસડન્ટ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો માટે પર્સલેનની તપાસ કરવામાં આવી છે. તે ફ્લેવોનોઇડ્સ, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ અને વિટામિન્સ જેવા સંયોજનોથી સમૃદ્ધ છે, જે તેના inal ષધીય મૂલ્યમાં ફાળો આપે છે.
પ્રતીકાત્મક અને આધ્યાત્મિક ઉપયોગ:કેટલીક પ્રાચીન સંસ્કૃતિઓમાં, પર્સલેને દુષ્ટ આત્માઓ સામે રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો હોવાનું માનવામાં આવતું હતું. તે સારા નસીબ અને નસીબ લાવવાનું માનવામાં આવતું હતું. પર્સલેનને ઘણીવાર સમૃદ્ધિ અને આયુષ્યના પ્રતીક તરીકે ધાર્મિક વિધિઓ અને સમારોહમાં શામેલ કરવામાં આવતું હતું.
પર્સલેન - એક સ્વાદિષ્ટ "નીંદ" જે પોષક તત્વોથી ભરેલું છે
વિવિધ વાતાવરણમાં જોરશોરથી વધવાની ક્ષમતાને કારણે પર્સલેન ઘણીવાર નીંદણ માનવામાં આવે છે. જો કે, તે પોષક પંચને પેક કરે છે જે તેને તમારા આહારમાં પોષક ઉમેરો તરીકે ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય બનાવે છે. અહીં પર્સલેનમાં મળેલા કેટલાક કી પોષક તત્વો છે:
એન્ટી ox કિસડન્ટ્સ:
પર્સલેન એન્ટી ox કિસડન્ટોમાં સમૃદ્ધ છે, જેમાં વિટામિન સી, વિટામિન ઇ અને બીટા કેરોટિનનો સમાવેશ થાય છે. આ એન્ટી ox કિસડન્ટો મફત રેડિકલ્સ દ્વારા થતા નુકસાનથી કોષોને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે અને સંભવિત આરોગ્ય લાભો હોઈ શકે છે, જેમ કે ક્રોનિક રોગોનું જોખમ ઘટાડવું.
વિટામિન સી એ એક આવશ્યક એન્ટી ox કિસડન્ટ છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા માટે મદદ કરે છે અને તંદુરસ્ત ત્વચા, સ્નાયુઓ અને હાડકાંને પ્રોત્સાહન આપે છે. વિટામિન ઇ, ખાસ કરીને આલ્ફા-ટોકોફેરોલ, ઓક્સિડેટીવ નુકસાનથી કોષ પટલને સુરક્ષિત કરે છે.
પર્સલેન એ બીટા કેરોટિનનો સારો સ્રોત છે, જે શરીરમાં વિટામિન એમાં ફેરવાય છે. વિટામિન એ આંખના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તેની ભૂમિકા માટે જાણીતું છે.
ગ્લુટાથિઓન એક મહત્વપૂર્ણ એન્ટી ox કિસડન્ટ છે જે કોષોને નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે એકંદર સેલ્યુલર આરોગ્યને ડિટોક્સિફિકેશન અને જાળવવામાં ભૂમિકા ભજવે છે.
પર્સલેનમાં મેલાટોનિન પણ હોય છે, એક હોર્મોન જે માત્ર sleep ંઘને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે પણ એન્ટી ox કિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે અને અન્ય ઘણા આરોગ્ય લાભો ધરાવે છે.
વધુમાં, પર્સલેન બીટલાઇન્સનું સંશ્લેષણ કરે છે, એક પ્રકારનું એન્ટી ox કિસડન્ટ જે એલડીએલ કણોને નુકસાનથી બચાવવા માટે બતાવવામાં આવ્યું છે. એલડીએલ કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું ઉચ્ચ સ્તર હૃદય રોગ માટેના જોખમ પરિબળો છે, તેથી આ સ્તરોને ઘટાડવા માટે પર્સલેનની ક્ષમતા ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
ખનિજો:
પર્સલેન એ કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને આયર્ન સહિતના ઘણા ખનિજોનો સારો સ્રોત છે. આ ખનિજો વિવિધ શારીરિક કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમ કે હાડકાના આરોગ્ય, સ્નાયુઓનું કાર્ય અને તંદુરસ્ત બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર જાળવવું.
પ્રવાહી સંતુલન, હૃદયના યોગ્ય કાર્ય અને તંદુરસ્ત બ્લડ પ્રેશર સ્તર જાળવવા માટે પોટેશિયમ આવશ્યક છે. પોટેશિયમનું પૂરતું સેવન સ્ટ્રોક અને હૃદય રોગના ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે.
મેગ્નેશિયમ શરીરમાં અસંખ્ય એન્ઝાઇમેટિક પ્રતિક્રિયાઓમાં સામેલ છે અને ચેતા અને સ્નાયુઓના કાર્ય માટે, બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા અને તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવા માટે નિર્ણાયક છે. તે હૃદય રોગ અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના ઓછા જોખમ સાથે પણ જોડાયેલું છે.
કેલ્શિયમ મજબૂત હાડકાં અને દાંત જાળવવામાં તેની ભૂમિકા માટે જાણીતું છે, પરંતુ તે સ્નાયુઓના કાર્ય, ચેતા સિગ્નલિંગ અને લોહીના ગંઠાઈ જવા માટે પણ સામેલ છે.
હાડકા અને દાંતની રચના, તેમજ energy ર્જા ઉત્પાદન અને ડીએનએ સંશ્લેષણ માટે ફોસ્ફરસ મહત્વપૂર્ણ છે.
હિમોગ્લોબિનના ઉત્પાદન માટે આયર્ન જરૂરી છે, જે લોહીમાં ઓક્સિજન વહન કરે છે. આયર્નની ઉણપ એનિમિયાને રોકવા માટે તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
તે ઉલ્લેખનીય છે કે જમીનની સ્થિતિ, છોડની પરિપક્વતા અને વધતા વાતાવરણ જેવા પરિબળોના આધારે પર્સલેનની ખનિજ સામગ્રી બદલાઈ શકે છે. વૃદ્ધ, વધુ પરિપક્વ છોડ સામાન્ય રીતે minal ંચી ખનિજ સામગ્રી હોવાનું માનવામાં આવે છે.
ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ:
પર્સલેન એ થોડા પાંદડાવાળા ગ્રીન્સમાંનું એક છે જેમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, ખાસ કરીને આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ (એએલએ) હોય છે. ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ હૃદયના આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે અને તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.
પર્સલેન એ છોડના કેટલાક સ્ત્રોતોમાંનું એક છે જેમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ છે, ખાસ કરીને આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ (એએલએ). આલા આપણા શરીર દ્વારા અન્ય પ્રકારના ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જેમ કે આઇકોસેપેન્ટેનોઇક એસિડ (ઇપીએ) અને ડોકોસાહેક્સેનોઇક એસિડ (ડીએચએ).
અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે પીછો કરવાથી શરીરમાં એએલએના સ્તરમાં વધારો થઈ શકે છે અને આરોગ્યની સકારાત્મક અસરો હોઈ શકે છે. જો કે, એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે એએલએનું ઇપીએ અને ડીએચએમાં રૂપાંતર એ શરીરમાં ખૂબ કાર્યક્ષમ નથી, તેથી ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, જેમ કે ફેટી માછલી જેવા અન્ય સ્રોતોનો વપરાશ કરવો ફાયદાકારક છે.
ફાયદાકારક છોડના સંયોજનો: પર્સલેનમાં વિવિધ છોડના સંયોજનો જેવા કે ફ્લેવોનોઇડ્સ, કુમારિન્સ અને બેટાલિન્સ હોય છે. આ સંયોજનોમાં એન્ટી ox કિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે પર્સલેનના સંભવિત આરોગ્ય લાભોમાં ફાળો આપી શકે છે.
પર્સલેન અર્કના આરોગ્ય લાભો:
અહીં પર્સલેન અર્ક સાથે સંકળાયેલા કેટલાક સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો છે:
પોષક પેક્ડ:પર્સલેન અર્ક એ આવશ્યક પોષક તત્વોનો સારો સ્રોત છે, જેમાં વિટામિન્સ એ, સી અને ઇ, તેમજ મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા ખનિજોનો સમાવેશ થાય છે. આ પોષક તત્વો એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં ફાળો આપે છે.
એન્ટી ox કિસડન્ટ ગુણધર્મો:પર્સલેન અર્ક તેની fla ંચી એન્ટી ox કિસડન્ટ સામગ્રી માટે જાણીતું છે, જેમાં ફ્લેવોનોઇડ્સ અને બીટલાઇન્સનો સમાવેશ થાય છે. એન્ટી ox કિસડન્ટો શરીરને મુક્ત રેડિકલ્સ સામે સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે, ઓક્સિડેટીવ તાણ ઘટાડે છે અને સેલ્યુલર નુકસાનને અટકાવે છે.
બળતરા વિરોધી અસરો:અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે પર્સલેન અર્કમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. તે શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે હૃદય રોગ, ડાયાબિટીઝ અને સંધિવા જેવા વિવિધ ક્રોનિક રોગો સાથે સંકળાયેલ છે.
હાર્ટ હેલ્થ સપોર્ટ:પર્સલેન અર્કના એન્ટી ox કિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો રક્તવાહિની આરોગ્યમાં ફાળો આપી શકે છે. એવું સૂચવવામાં આવ્યું છે કે પર્સલેન અર્ક બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડવામાં, કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડવામાં અને હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટ:કેટલાક સંશોધન સૂચવે છે કે પર્સલેન અર્કમાં ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અસરો હોઈ શકે છે, એટલે કે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ચેપ સામે લડવાની અને એકંદર રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં સુધારો કરવાની શરીરની ક્ષમતાને સંભવિત રૂપે વધારી શકે છે.
ત્વચા આરોગ્ય લાભો:પર્સલેન અર્ક તેના સુખદ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે, જે તેને સ્કીનકેર ઉત્પાદનોમાં એક સામાન્ય ઘટક બનાવે છે. તે બળતરા ત્વચાને શાંત કરવામાં, લાલાશ ઘટાડવામાં અને ત્વચાના એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. પર્સલેન અર્કમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ પણ હોય છે, જે ભેજ જાળવી રાખીને અને બળતરા ઘટાડીને તંદુરસ્ત ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
વજન વ્યવસ્થાપન સપોર્ટ:પર્સલેન અર્ક વજન સંચાલનમાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેમાં કેલરી ઓછી છે અને ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે, જે પૂર્ણતાની લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપવા અને દ્વિસંગી આહાર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, કેટલાક અભ્યાસ સૂચવે છે કે પર્સલેન અર્ક ચરબીના ઉત્પાદનમાં સામેલ ઉત્સેચકોને અટકાવી શકે છે.
પર્સલેન અર્ક એ સ્કીનકેર ક્ષેત્રોમાં છુપાયેલ રત્ન છે
ત્વચા ઉપચાર અને સુખદ ક્ષમતામાં વધારો:
પર્સલેન અર્કનો સૌથી પ્રભાવશાળી ગુણો ત્વચાને મટાડવાની અને શાંત કરવાની ક્ષમતામાં રહેલો છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સની હાજરી માટે આભાર, લાલાશ, બળતરા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પર્સલેન અર્ક ખાસ કરીને સંવેદનશીલ ત્વચા અથવા ખરજવું અને ત્વચાકોપ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે ફાયદાકારક છે, કારણ કે તે આરામ અને રાહત આપી શકે છે.
મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને પૌષ્ટિક શક્તિ:
તંદુરસ્ત, કોમલ ત્વચા અને પરસ્લેન એક્સ્ટ્રેક્ટને તીવ્ર ભેજ પ્રદાન કરવામાં એક્સેલ્સ જાળવવા માટે હાઇડ્રેશન નિર્ણાયક છે. તેના કુદરતી હ્યુમેક્ટન્ટ ગુણધર્મો સાથે, હાઇડ્રેશનમાં પર્સલેન અર્ક તાળાઓ, શુષ્કતાને અટકાવે છે અને ભરાવદાર, યુવાનીના રંગને પ્રોત્સાહન આપે છે. પ્લાન્ટમાં સી અને ઇ જેવા આવશ્યક વિટામિન્સ પણ હોય છે, જે ત્વચાને પોષણ આપે છે, ત્વચાના અવરોધને મજબૂત બનાવે છે, અને સરસ રેખાઓ અને કરચલીઓનો દેખાવ ઘટાડે છે.
યુવા ત્વચા માટે એન્ટી ox કિસડન્ટ પ્રોટેક્શન:
આપણા આધુનિક વિશ્વમાં, આપણી ત્વચા સતત પર્યાવરણીય તાણમાં સંપર્કમાં આવે છે જે અકાળ વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી શકે છે. પર્સલેન અર્કના બળવાન એન્ટી ox કિસડન્ટ ગુણધર્મો ત્વચાને મુક્ત રેડિકલ્સ અને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન સામે સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ લાભો વયના સ્થળોના દેખાવ અને એકંદર યુવાનીની ગ્લોના ઘટાડામાં અનુવાદ કરે છે.
તેજસ્વી અને સમાન ટોનિંગ:
એક સમાન અને ખુશખુશાલ ત્વચા સ્વર પ્રાપ્ત કરવી એ આપણામાંના ઘણા શેર કરે છે. સદ્ભાગ્યે, પર્સલેન અર્કમાં કુદરતી તેજસ્વી એજન્ટો હોય છે જે શ્યામ ફોલ્લીઓ, હાયપરપીગમેન્ટેશન અને ખીલના ડાઘોને ઝાંખા કરવામાં મદદ કરે છે. પર્સલેન એક્સ્ટ્રેક્ટ-ઇન્ફ્યુઝ્ડ ઉત્પાદનોનો નિયમિત ઉપયોગ તમારી ત્વચાને વધુ સંતુલિત, સમાન-ટોન અને ખુશખુશાલ સુંદર દેખાશે.
નિશ્ચિતતા માટે કોલેજન બૂસ્ટિંગ:
કોલેજન એ પે firm ી, જુવાન દેખાતી ત્વચા અને પરસ્લેન અર્ક જાળવવાની ચાવી છે, કોલેજનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પર્સલેનમાં જોવા મળતા એમિનો એસિડ્સ પોષક અને ત્વચાને વધુ કોલેજન ઉત્પન્ન કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, પરિણામે સુધારેલી સ્થિતિસ્થાપકતા અને મજબૂત ત્વચા. તમારા સ્કીનકેર રૂટિનમાં પર્સલેન અર્કને સમાવીને, તમે વધુ ઉપાડ અને યુવાનીના દેખાવનો આનંદ લઈ શકો છો.
પર્સલેન અર્કવાળા સ્કીનકેર ઉત્પાદનોની સૂચિ
ડ Dr. બાર્બરા સ્ટર્મ:આ લક્ઝરી સ્કીનકેર બ્રાન્ડ ઘણા ઉત્પાદનો પ્રદાન કરે છે જેમાં પર્સલેન અર્ક હોય છે, જે તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટી ox કિસડન્ટ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે.
પેરીકોન એમડી:આ બ્રાન્ડના લક્ષિત સ્કીનકેર ઉત્પાદનોમાં ઘણીવાર તેના પૌષ્ટિક અને શાંત લાભો માટે જાણીતા ઘટક તરીકે પર્સલેન અર્ક શામેલ હોય છે.
સ્કીન્યુટિકલ્સ:આ સ્કીનકેર બ્રાન્ડ એવા ઉત્પાદનો પ્રદાન કરે છે જેમાં પર્સલેન અર્કનો સમાવેશ થાય છે, જે ત્વચાને પર્યાવરણીય આક્રમણકારોથી શાંત કરવામાં અને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.
લેન્સર સ્કીનકેર:આ બ્રાન્ડ તેના ઉત્પાદનોમાં તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે પર્સલેન અર્કનો ઉપયોગ કરે છે, જે લાલાશને ઘટાડવા અને ત્વચાને શાંત કરવાનો છે.
ડ Dr .. અલકૈટીસ:આ કાર્બનિક સ્કીનકેર બ્રાન્ડમાં તેના કેટલાક ઉત્પાદનોમાં પર્સલેન અર્ક શામેલ છે, જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને પુનર્જીવિત કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતી છે.
ઈન્ના કાર્બનિક:આ કુદરતી અને કાર્બનિક સ્કીનકેર બ્રાન્ડ તેના ઉત્પાદનોમાં પર્સલેન અર્કનો સમાવેશ કરે છે, ત્વચા માટે તેના સુખદ અને ઉપચાર ગુણધર્મોનો લાભ આપે છે.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે દરેક વિશિષ્ટ ઉત્પાદનની ઘટક સૂચિને તપાસવી હંમેશાં સારી પ્રથા છે, કારણ કે ફોર્મ્યુલેશન બદલાઈ શકે છે.
પર્સલેનની નકારાત્મક અસરો શું છે?
પર્સલેન સામાન્ય રીતે વપરાશ માટે સલામત હોય છે અને તેમાં સંભવિત આરોગ્ય લાભોની શ્રેણી હોય છે. જો કે, જાગૃત થવા માટે કેટલાક સંભવિત નકારાત્મક અસરો છે:
ઓક્સાલેટ્સ:પર્સલેનમાં ઓક્સાલેટ્સ હોય છે, જે ઘણા ખાદ્ય છોડમાં જોવા મળતા કુદરતી સંયોજનો છે. વધુ માત્રામાં, ઓક્સાલેટ્સ સંવેદનશીલ વ્યક્તિઓમાં કિડનીના પત્થરોની રચનામાં ફાળો આપી શકે છે. જો તમારી પાસે કિડનીના પત્થરો અથવા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તારનો ઇતિહાસ છે, તો તમારા પર્સલેનના વપરાશને મધ્યસ્થ કરવાની અથવા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ:દુર્લભ હોવા છતાં, કેટલાક વ્યક્તિઓને પર્સલેનથી એલર્જી થઈ શકે છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ત્વચાના ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, સોજો અથવા શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે. જો તમને પર્સલેન પીધા પછી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના કોઈપણ સંકેતોનો અનુભવ થાય છે, તો ઉપયોગ બંધ કરો અને તબીબી સહાય મેળવો.
દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા:તેના ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ સામગ્રીને કારણે પર્સલેનમાં હળવા લોહી-પાતળા અસરો હોઈ શકે છે. જો તમે રક્ત-પાતળા દવાઓ (જેમ કે વોરફેરિન) અથવા અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો જે લોહીના ગંઠાઈને અસર કરે છે, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે પર્સલેન આ દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે.
જંતુનાશક અવશેષો:જો તમે બિન-કાર્બનિક સ્રોતો અથવા તે વિસ્તારોમાંથી પર્સલેન પીતા હોવ જ્યાં તે જંતુનાશકોના સંપર્કમાં આવી શકે છે, ત્યાં જંતુનાશક અવશેષોનું સંભવિત જોખમ છે. આ જોખમને ઘટાડવા માટે, કાર્બનિક અને પ્રતિષ્ઠિત સપ્લાયર્સ પાસેથી સ્રોત પર્સલેનને ભલામણ કરવામાં આવે છે.
દૂષણ:કોઈપણ તાજી પેદાશોની જેમ, જો યોગ્ય સ્વચ્છતા અને ખાદ્ય સલામતીનાં પગલાં લેવામાં ન આવે તો બેક્ટેરિયા અથવા પરોપજીવીઓ સાથે દૂષિત થવાનું થોડું જોખમ છે. વપરાશ પહેલાં સંપૂર્ણ રીતે ધોવાથી આ જોખમને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ નકારાત્મક અસરો પ્રમાણમાં દુર્લભ છે, અને મોટાભાગના વ્યક્તિઓ માટે પર્સલેન સામાન્ય રીતે સલામત માનવામાં આવે છે. જો કે, તમારા આહારમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર કરતા પહેલા હેલ્થકેર વ્યાવસાયિક અથવા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સાથે સલાહ લેવી હંમેશાં મુજબની છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે આરોગ્યની સ્થિતિ અથવા ચિંતાઓ છે.
કોને પર્સલેન એક્સ્ટ્રેક્ટ પ્રોડક્ટ્સ ન લેવી જોઈએ
જ્યારે પર્સલેનીસ સામાન્ય રીતે વપરાશ માટે સલામત છે, ત્યાં વ્યક્તિઓના કેટલાક જૂથો છે જેમણે સાવચેતી રાખવી જોઈએ અથવા પર્સલેન લેવાનું ટાળવું જોઈએ:
સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ:ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન પર્સલેનની અસરો પર મર્યાદિત સંશોધન છે. સાવચેતીના પગલા તરીકે, સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓને તેમના આહારમાં પર્સલેનનો સમાવેશ કરતા પહેલા તેમના આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
કિડની અથવા પેશાબની નળીઓનો મુદ્દો ધરાવતા વ્યક્તિઓ:પર્સલેનમાં ઓક્સાલેટ્સ શામેલ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, જે સંવેદનશીલ વ્યક્તિઓમાં કિડનીના પત્થરોની રચનામાં ફાળો આપી શકે છે. કિડનીના પત્થરો અથવા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તારના મુદ્દાઓનો ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો પર્સલેનનું સેવન કરવાનું ટાળવા અથવા તે કરતા પહેલા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે સલાહ લેવાનું ઇચ્છે છે.
એલર્જી અથવા સંવેદનશીલતા:અન્ય કોઈપણ ખોરાકની જેમ, કેટલીક વ્યક્તિઓ એલર્જિક અથવા પર્સલેન પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. જો તમને કેક્ટિ અથવા સ્પિનચ જેવા સમાન છોડ પ્રત્યે જાણીતી એલર્જી અથવા સંવેદનશીલતા છે, તો પર્સલેનનું સેવન કરતી વખતે અથવા તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે અને એલર્જીસ્ટની સલાહ લેવાનું વિચારે છે.
દવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ:જો તમે કોઈ દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો પર્સલેન સાથે સંભવિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. પર્સલેનમાં હળવા રક્ત-પાતળા અસરો હોઈ શકે છે, તેથી લોહી-પાતળા દવાઓ લેતી વ્યક્તિઓ (જેમ કે વોરફેરિન) અથવા અન્ય દવાઓ કે જે લોહીના ગંઠાઈને અસર કરે છે તે પર્સલેનનું સેવન કરતા પહેલા અથવા પર્સલેન સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેમના આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે સલાહ લેવી જોઈએ.
શસ્ત્રક્રિયા:તેની સંભવિત રક્ત-પાતળી અસરોને કારણે, શસ્ત્રક્રિયા માટે સુનિશ્ચિત થયેલ વ્યક્તિઓએ રક્તસ્રાવની ગૂંચવણોના જોખમને ઘટાડવા પ્રક્રિયાના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પહેલા પર્સલેનને ટાળવું જોઈએ. શસ્ત્રક્રિયા કરાવતા પહેલા કોઈપણ હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ અથવા આહાર ફેરફારો વિશે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને જાણ કરવી નિર્ણાયક છે.
પર્સલેન જથ્થાબંધ સપ્લાયર - બાયોવે ઓર્ગેનિક, 2009 થી
બાયોવે કાર્બનિકપર્સલેન અર્કનો જથ્થાબંધ સપ્લાયર છે. તેઓ 2009 થી વ્યવસાયમાં છે અને જથ્થાબંધ જથ્થામાં ખરીદી માટે પર્સલેન એક્સ્ટ્રેક્ટ પ્રોડક્ટ્સ પ્રદાન કરે છે. તમે ભાવો, ન્યૂનતમ ઓર્ડરની માત્રા અને તેમના પર્સલેન એક્સ્ટ્રેક્ટ પ્રોડક્ટ્સ વિશે તમને જોઈતી કોઈપણ વધારાની માહિતી વિશે પૂછપરછ કરવા માટે સીધો સંપર્ક કરી શકો છો.
નિષ્કર્ષ:
પર્સલેન અર્ક નિ ou શંકપણે એક વનસ્પતિ રત્ન છે જે ત્વચાને અસંખ્ય લાભ આપે છે. તેના ઉપચાર અને સુખદ ગુણધર્મોથી માંડીને હાઇડ્રેશન, સંરક્ષણ, તેજસ્વી અને કોલેજન ઉત્પાદનને વધારવાની તેની ક્ષમતા સુધી, પર્સલેન અર્કમાં ઘણું બધું છે. તમારા સ્કીનકેર પદ્ધતિમાં પર્સલેન એક્સ્ટ્રેક્ટ-ઇન્ફ્યુઝ્ડ ઉત્પાદનોનો સમાવેશ તમારી ત્વચાને પરિવર્તિત કરી શકે છે, તમને સ્વસ્થ, ખુશખુશાલ અને યુવાની રંગ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તો, કેમ રાહ જુઓ? પર્સલેન અર્કના આશ્ચર્યજનક ત્વચા ફાયદાઓ શોધો અને તમારા માટે આ અપવાદરૂપ વનસ્પતિ ઘટકના અજાયબીઓને અનલ lock ક કરો. તમારી ત્વચા તેના માટે આભાર માનશે.
અમારો સંપર્ક કરો:
ગ્રેસ હુ (માર્કેટિંગ મેનેજર)grace@biowaycn.com
કાર્લ ચેંગ (સીઈઓ/બોસ)ceo@biowaycn.com
વેબસાઇટ:www.biowaynutrition.com
પોસ્ટ સમય: નવે -02-2023
